Nutrologa...

Bom dia!
Ontem meu peso era 63,300, continuo tendo sucesso nesta minha luta contra a balança...
Hoje é a minha consulta com a nutrologa, mais tarde vou postar o que ela me disse...
Beijos

Angel

Sexta!!!

Bom dia!
Enfim chegou Sexta semana curtinha é ótimo....
Ontem fui na academia mas não malhei só levei a Analu na natação, mas me pesei só para confirmar se as balanças batiam...é não é que bateu meu peso ontem era 64 kg cravados.Hoje vou malhar, sexta que vem quero ver essa balança em 63 cravados...força na peruca...
Bom findi a todas.
Beijos

Angel

Sem esforço não há recompensa....

Boa noite!
Cada dia mais acredito nesta frase, hoje estou muito feliz entrei na casa dos 63 eeeeee900, mas é 63 e o meu objetivo de 1 kg por semana tá rolando mesmo sem academia...uhuh...muito feliz e bora continuar.
Beijos a todas.

Angelica

PS Mi sei que vc vai ler meu post, estou na aior torcida por vc.Bora lá amiga...

Dodói!!!

Bom dia!
Agora sou eu e a Analu e a Izabella, todos dodói...
Ontem me pesei na farmácia e já entrei na casa dos 64 e 9000000000, mas é 64 ihihihih.
Beijos

Angel

Pena!!!!

Bom dia!
Coloquei esta fotinho do fim do Ano por falta de fotos novas e porque ela está linda de boca suja de sorvete...te amo nega!!!
Ontem infelizmente não consegui ir para a academia por uma boa causa, a minha tica está dodoi...
Hoje vamos no médico, acho que é só uma gripinha, porque fiquei sabendo que outras crianças da sala dela estão com os mesmos sintomas...tadinha...muita febre e tosse!!!
Vou tentar malhar a noite quando o André chegar...
Mais por outro lado me mantive firme na minha RA
Café - 1 copo de Molico com café e adoçante
Lanche manhã - 3 Figos minusculos mas deliciosos...
Almoço - 3 Colheres de arroz integral, 1 conha pequena de feijão,02 mini chicken,1 porção de brocolis
Lanche da tarde - (JACADA) Uns dez biscoitinho de povilho e 01 copo de suco de uva
Janta - Não jantei estava muito cansada do dia corrido por conta da Analu.
Quase não bebi água...sniff

Hoje vai ser um novo dia!!!

Beijos

Angel

Segunda!!!

Bom dia querido diário!!!
Comecei a semana com 66 Kg cravados, vamos ver se esta semana consigo ficar na casa do 65, ai já irá ser a minha vitória semanal.Ontem fui na academia e apenas nadei por falta de tempo, mas já está bom né...
Minha alimentação não está 100 %, mas já melhorou bastante e tenho bebido muita água(estou me acostumando a beber bastante água)
Ontem a noite fiz porções de arroz integral, feijão e verduras para não jacar na semana.
Quero ir todos os dias na academia, faça chuva ou faça sol,o único prblema é que hj a Analu está doentia, mas vou dar meu jeito...
Vou tentar postar amanhã.
Beijos

Angel

Preciso de forças........

Bom dia!
Meu Deus que calor é esse, ando meio sem forças para nada quem dirá para malhar e ainda por cima a Analu bateu a boca na escolinha e quebrou o dente da frente...
Bom, bora lá continuar na dieta e seguir em frente.
Beijos

Angel

Feliz..........

Passadinha rápida só para registrar que entrei na casa dos 65 e 900 mas 65...........rsrsrsr
Feliz já existe uma luz láaaaaaaaaaaaaaa no fim do tunel....
Beijos

Angel