Voltei...

Voltei somente para publicar uma frase linda que a minha amiga Debora Calvo publicou no Face dela:

DEUS, se algum dia eu perder a ESPERANÇA, ajude-me a lembrar, por favor, que os Teus PLANOS são melhores que os meus.

Fala se não é linda!!!

Angel

Capa do Net!!!

Bom Sábado a todos!!!
Hoje resolvi postar a foto da capa do meu Net que comprei em um blog muito querido www.coisasdabruxinha.com.br no ano passado!!!

Fala se não é muito fofa!!!

Hoje sai um pouco da dieta, mas foi por um bom motivo....comi um delicioso creme de abacate com limão e açucar....adoroooooooooooo!!!!!

Fui na quinta na consulta da Nutricionista, porém ele ficou de enviar a dieta em 7 dias úteis, estou no aguardo e anciosa...ah tomei uma bronquinha pois estou comendo muito pouco e devo confessar que andei ficando meio fraca.

Depois vou postar a minha dieta aqui para ajudar a quem possa se interessar e tiver mais ou menos minha altura e peso...

Eu descobri que tenho na realidade 1,58 e estou com 63 Kg.

Vejo que bastante gente visita aqui, mas não deixa nenhum recadinho!!!

Vou ficar muito feliz se puder saber o que vcs estão achando do meu blog.

Beijos

Angel

Nutrologa...

Bom dia!
Ontem meu peso era 63,300, continuo tendo sucesso nesta minha luta contra a balança...
Hoje é a minha consulta com a nutrologa, mais tarde vou postar o que ela me disse...
Beijos

Angel

Sexta!!!

Bom dia!
Enfim chegou Sexta semana curtinha é ótimo....
Ontem fui na academia mas não malhei só levei a Analu na natação, mas me pesei só para confirmar se as balanças batiam...é não é que bateu meu peso ontem era 64 kg cravados.Hoje vou malhar, sexta que vem quero ver essa balança em 63 cravados...força na peruca...
Bom findi a todas.
Beijos

Angel

Sem esforço não há recompensa....

Boa noite!
Cada dia mais acredito nesta frase, hoje estou muito feliz entrei na casa dos 63 eeeeee900, mas é 63 e o meu objetivo de 1 kg por semana tá rolando mesmo sem academia...uhuh...muito feliz e bora continuar.
Beijos a todas.

Angelica

PS Mi sei que vc vai ler meu post, estou na aior torcida por vc.Bora lá amiga...

Dodói!!!

Bom dia!
Agora sou eu e a Analu e a Izabella, todos dodói...
Ontem me pesei na farmácia e já entrei na casa dos 64 e 9000000000, mas é 64 ihihihih.
Beijos

Angel

Pena!!!!

Bom dia!
Coloquei esta fotinho do fim do Ano por falta de fotos novas e porque ela está linda de boca suja de sorvete...te amo nega!!!
Ontem infelizmente não consegui ir para a academia por uma boa causa, a minha tica está dodoi...
Hoje vamos no médico, acho que é só uma gripinha, porque fiquei sabendo que outras crianças da sala dela estão com os mesmos sintomas...tadinha...muita febre e tosse!!!
Vou tentar malhar a noite quando o André chegar...
Mais por outro lado me mantive firme na minha RA
Café - 1 copo de Molico com café e adoçante
Lanche manhã - 3 Figos minusculos mas deliciosos...
Almoço - 3 Colheres de arroz integral, 1 conha pequena de feijão,02 mini chicken,1 porção de brocolis
Lanche da tarde - (JACADA) Uns dez biscoitinho de povilho e 01 copo de suco de uva
Janta - Não jantei estava muito cansada do dia corrido por conta da Analu.
Quase não bebi água...sniff

Hoje vai ser um novo dia!!!

Beijos

Angel