Domingo!!!

Oi!!!

Cansada hj porque o dia foi corrido ontem, mas foi especial.

Ontem foi o niver da Lavinia, filha da minha amiga querida Mari...olha a fotinho dela aí com a Analu.

E aminha RA hj foi assim:

Café : Vitamina (200 ml Molico com 1/4 maça, 01 banana,1/4 mamão,01 colher de aveia em flocos e adoçante)
Lanche : 01 castanha , 02 palitinhos de chocolate.
Almoço: 04 colheres de arroz branco, 01 concha de feijão,03 nuggets,03 colheres de farofa de ovos com cebola e um copo de chá.
Lanche da tarde: Depois eu atualizo Atualizando: 03 nuggets, 01 bolo de chocolate de caneca da Otker (um pouco calorico 280 calorias).
Janta: Comi 01 pacotinho de torradinhas Equilibrio acho que é isso e 01 copo de chá gelado.

Pontos positivos: Estou bebendo água....Atualizando : resisti aos doces.

Pontos negativos: Estou sentindo falta do doce....Atualizando: não bebi quase água, comi muitos industrializados e pouca verdura, e o pior nada de exercicios.