Boa noite!
Hoje meu dia não foi muito produtivo, não sei se comi pouco para emagrecer, mas sei que comi saudável!!!
Café - Vitamina (200 ml Molico, 1/2 maça, 1/4 mamão, 1 colher de aveia e adoçante)
Lanche manhã - Não teve por que tomei café as 11:00.
Almoço - 03 colheres de arroz branco, 01 concha de feijão, omelete de 02 ovos e cebolas.
Lanche da tarde - 03 castanhas, 4 damascos, 4 uvas passas(Estava com muita vontade de comer doces)
Janta - Foi especial mas exagerei....affff Torta de light de legumes(Meu recheio foi cenoura ralada,cebola e muito repolho) e um copo de chá gelado.Fiquei com vontade de comer esta torta que vi no Blog da Rachel http://cottageregressiva.blogspot.com.br/2011/12/torta-de-legumes-light.html .
Acho que exagerei no recheio, mas ficou deliciosa e muito leve, tanto que eu e o marido comemos quase a torta inteira, sobrou um mini pedaço....afffff Angelica não era para fazer isssoooooo!!!!
Veja as fotos:
Recheios
Pronta para o forno
Saindo do forno direto para os famintos de plantão, parabéns Rachel!!!
Pontos positivos : Estou bebendo bastante água, mas ainda não cheguei nos 2 litros diários, acho que 1 e meio.Comi frutas e verduras e não comi doces...ufffffaaaaa!
Pontos negativos : Comi muito a noite, não fiz exercícios, acordei muito tarde, não bebi os 2 litros de água, não tirei as fotos nem as medidas...
Bom é isso.
Boa noite e até amanhã.
Beijos
Angelica
PS: Ah amanhã quero me pesar.
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